ビジカジ始めました😲😲
みなさんこんにちは😃
最近はコロナ対策なのか、クールビズの推進なのかわかりませんが『ビジカジ』=ビジネスカジュアルな服装が求められますねー。
ネクタイ👔をしなくてよかったり、革靴じゃなくてスニーカー👟でよかったりと動きやすくて楽になるのは有難いです。でもいきなりジーパンとかで👖行く勇気ない😮💨
それに山ほどあるネクタイやスーツとかはこの先どうなるのだろうか❓冠婚葬祭くらいでしかネクタイってしてないなー。コロナが明けてもこの文化は続きそうだなー。
と言う事でビジネスカジュアルの服を買わなければならないのですが、いざ言われると何を着ていけば良いのか・・・。悩む・・・。
今井迄はネクタイの色くらいは悩んでたけど、靴から、パンツ、ジャケットまで幅が広すぎて簡単に選べない・・・。
そもそもビジネスカジュアルってどんな感じかなー。星野源みたいなゆるーい感じなのか🤥🤥🤥🤥🤥🤥
まぁー悩んだ結果・・・
ひとまず難しく考えないで、ドレスシャツをTシャツに変えるだけにしよう。うん🤗それが一番。今迄買ったものも無駄になるからねー。みんなの様子を見てから・・・。と自分に言い聞かせながら・・・。
こんな感じだろうか・・・
もちろんこんなにスタイル良くないけど。
よしとりあえずシンプルなTシャツを買おう。ユニクロも、気になるけど出掛けるのも大変なので・・・。
ましざはコレ
『ヘインズのTシャツ』にしとこう🤔🤔🤔
徐々にカッコ良いスタイルを見つければ良いからねー🤗🤗🤗
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ベランダに蜂の巣できた🥶🥶🥶🥶
みなさんこんにちは😃
先日、いつもおうちキャンプしてる庭に蜂🐝が飛んできたのでおかしいなーと思ってたら、小さな蜂の巣が出来てました😥😥
まぁ無事に処理してホッとしたのも束の間、
今度はベランダにも出来てました🥶🥶🥶🥶
こんな感じでまだ小さいですが・・・
よく見ると・・・
大きな蜂がいるー🐝🐝😱😱
中々近づけない・・・。
まぁスズメバチではないから、そこまで怖がる事もないんだけど・・・。
こんなに小さく見えても中に蜂の子がたくさんいましたー。昔、田舎のおじさんがコレで釣りをやるとメチャクチャ釣れるよーと言ってたのを思い出しました。
とりあえず棒でつついて、庭に落としておきました。ひとまず安心😮💨安心😮💨
ところで、
蜂の子って凄く栄養があるんですねー。
いつも蜂蜜を買ってる、山田養蜂場で売ってましたよ。今度一回試してみるかなー。
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ダイエットに最適のこんにゃく麺ってご存知ですか😙
みなさんこんにちは😃
今日はダイエットにおすすめの商品です。
ダイエットで食べないってのは、本当に辛いので、私は基本的に置き換えダイエットをやってます。
その名の通り、晩御飯の代わりに何かカロリーの低い物に置き換える方法です。
平日の夜ご飯な基本的に置き換えにしてます。あとはお酒をやめたのと、平日の有酸素運動、週末のサイクリングをやってます。結構やってるのに中々痩せない😭まぁ気長にやるしかないですねー。
話を戻して置き換えですが、今迄はジュースみたいなもので置き換えしてました。チョコーレート味やバナナ味など。でもコレばやっぱり食べた気がしないんですよねー。そこで見つけたのがこのこんにゃく麺。以前から何となく存在は知ってましたがこんなに色んな種類があるとは知りませんでした。
定番のうどん、そば、ラーメンだけでなく、パスタや焼きそばなんかもあって😋コレはむしろ普通に美味しい。置き換えと言われなければ普通に食べれちゃいます。これから暑くなる季節には冷たい麺が欲しくなりますからね。
これなら置き換えの回数を増やせるかもって思いました。でも過度なダイエットは危険なので、ひとまず置き換えは1日1食にしときましょう・・・。
という事でまとめ買い😛
私は冷やし中華が気にいりました。
ゴマダレおいしーと思ったら、これは結構カロリーありました。当たり前ですよね。
でも100キロカロリーくらいなんで、置き換えとしては十分ですね。
よし夏に向けて頑張ってダイエット続けていくぞー🤨🤨🤨
皆さんも応援してください。
またダイエットしてる方は是非お試しくださいね😋
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もしかして、熱中症🥵?
みなさんこんにちは😃
先週の話です。在宅勤務の日でしたが😃😃おかげ様で仕事用の机と椅子があるので、在宅でも仕事は捗ります。いつもは・・・。今日はなんか変だぞ。
風邪かな❓頭がボーっとするぞ。
という事で顔を洗いに洗面所へ。そこで自分の顔が赤い事に気付きました。コレは熱中症🥵の手前の症状だな。まだ6月だと気を抜いてました。急いで扇風機と冷たい水の用意😣😣
何とか症状も治まってきました。
よかったー。
そう言えば、午前に日課の有酸素運動や腹筋体操やってたなー。それが原因かも。気をつけないと、余計に不健康になってしまう・・・。
みなさんも無理せず少しでも暑ければ扇風機やエアコンを使用して下さいね☝️☝️
最近私はサーキューレーターがコンパクトで風量も強くてお気に入りです。私頻繁に移動させるんですが、扇風機だとその度に色んな所にぶつけたりして壊してしまうんです😱😱😱
でもサーキューレーターなら、その心配なし。梅雨時の乾かない洗濯物にも使用してます。まぁうち乾燥機ないからなんですけど😅
とにかく、これから暑い季節が始まるので、みなさんもお気をつけ下さい。
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資生堂 Hand in Hand Project ってご存知ですか❓
みなさんこんにちは😃
今日も現役化粧品バイヤーの私が、
おすすめの商品をご紹介します。
今日は資生堂の手指消毒用アルコールです😄
みなさんコロナ対策はどうされてますか❓
我が家でも玄関と洗面所には、ハンドソープとアルコール消毒液を常設しております。
また出かける時はもちろんマスク着用で、カバンの中には予備のマスクと携帯用消毒液を常備しております。
まぁ最近はほとんどのお店の入り口にアルコールスプレーありますから、携帯用❓ほとんど使いませんけどね😓😓😓😓😓
こうやって我々が手を洗う事で、感染者数を減らして、医療現場の逼迫を防ぐ事が大切なんですね。そういった活動を資生堂さんでもやってるようです。
それがHand in Hand Project
化粧品メーカーらしく、アルコールジェルだけではなく、ハンドクリームもしっかりラインナップされてます🤗🤗🤗🤗
世界にはアルコールジェルやハンドソープはもとより、手を洗う水が不足してる国もたくさんあるとか・・・。こういう対策が出来る事自体幸せなんですね😌面倒がってはいられないですね☹️☹️
最近よく思うのがいろいろなお店の入り口に置いてあるアルコールスプレーの種類です。
どこの商品を置いてるかによって、その店のランクなんかを想像してしまいます😟😟😟
ある意味職業病でしょうね😣😣😣😣
昔からアルコールスプレーを作ってたメーカーもあれば、最近急に作り出した所。はたまた中国からの輸入品でアルコールの量が少ない物などほんと様々ですからね。最低でも70%以上のものを使いましょう。
それに高級なお店では、資生堂の様な良い商品を置いて欲しいですね。安物置かれるとなんか冷めてしまう😩😩😩😩僕だけかな😳😳
また気をつけて欲しいのは意外とアルコールで手が荒れるんです。アルコール消毒の後にはしっかりハンドクリームを塗って下さいね。真冬に使う尿素タイプや花王さんのアトリックスもおすすめです。
さぁ、ワクチン接種までもう少し✊✊✊
みんなで頑張りましょう🤙🤙🤙🤙🤙
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氷点下タンブラーって知ってますか❓
みなさんこんにちは😃
テレビを見てたら、キスマイがおすすめ商品をプレゼンするって番組がありまして、そこで凄い商品見つけちゃいました🤨🤨🤨
それは氷点下タンブラーです☝️☝️☝️☝️☝️
一見すると普通のタンブラーなんです。
タンブラーといえば保温、保冷が出来る物で私も3.4個は持ってます🙁🙁
でもコレは違うんです😳😳😳😳
何と入れた時以上に、冷えるんです。
しかも氷点下まで・・・。
しばらく放置すると、こんな風に凍ってしまいます。まさに氷点下🧊🧊🧊😱😱😱
コレは家キャンには持ってこいの商品🤔🤔
でも・・・私・・・お酒やめたんでした😢😢
あー残念。コレでフローズンビール飲みたかった🍺🍺😫😫
僕は夏は正直カキ氷マシーンを使った氷🧊を入れて飲むほどフローズンビールが好きでした😫😫😫しばらくはコーラで我慢するか😭😭
みなさんもよかったら試してみて下さい。
父の日のプレゼントとかに🎁最適かも🤔🤔
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週末充実 サイクリング🚴♂️始めました🤗
みなさんこんにちは😃
先日投稿しましたが、健康診断の結果が良くなくて(特に肝臓の数値)生活改善を始めております🙋🏻♂️
今やってる事は
・お酒🍶🥃をやめる。まだ8日目😓
・72%のカカオチョコを🍫一日3個食べる
→食べるだけなんで余裕
・YouTube動画の有酸素運動と腹筋体操
→週5回平日にやってます。
それに加えて週末に
・週1回のサイクリングを🚴♂️始めました。
実は以前から自転車好きではありまして、と言っても高いロードバイクとかは持ってません😓😓欲しいですけど高くて・・・。
息子のなんちゃてロードを借りてとりあえず始めました。元々販売もしてたんで自転車整備士の免許は持ってます🤗🤗🤗簡単な整備やパンク修理くらいはできますよ。
まずは週1回と言う事で始めました。
時間は1時間半くらいで24Km🚴♂️
もちろんマイペースで走りましたが、結構太ももがパンパンになりましたよ😣😣😣
マスクしてると、暑くて息切れする時もありました。そして何よりお尻が痛い😓😓でも何とか無事に完走できました。
今回役に立ったのは、このブリタの水筒です。普通の水を入れるだけで飲む時に自動で浄水されます。これの良い所は途中で足りなくなった時にわざわざ買わなくても、そこらにある水道水を使える所です。節約もあるけど、財布を持つのが面倒だし、邪魔ですからね🤨🤨一つあると便利ですよ。
私は家の中でも使ってます😋😋😋
今回は約2年ぶりに、自転車で走りましたが
川沿いのサイクリングロードには本物の自転車マン🚴♂️🚴♀️🚵♀️🚵♂️が昔より多くて、ビュンビュン何度も抜かれました😓良い自転車に乗るともっと早く走れるのかな〜。それとも体力の問題なのか。
何はともあれ、続ける事が大切です。
頑張って、ダイエットして健康を取り戻さないと・・・。
今までも平日は同じメニューをやってましたが、週末に飲んで食べてで元に戻ってました。
今回は週末も頑張る事にしたので、何とか結果が出て欲しいですねー。
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